Bát canh từ sườn thăn ninh cùng hạt sen tươi thơm nồng hương vị quê hương, óng ánh quyến rũ không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn là liều thuốc tiên cho những ai mắc chứng mất ngủ. Cùng Cooky vào bếp thực hiện món ăn dưỡng sinh này nhé!

Cháo hạt sen thịt bằm không những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nạp năng lượng ngày mới. Hạt sen bùi bùi, mềm, thịt heo bằm đậm đà, dễ ăn.

Đậu ván hay còn được gọi là đậu ngự. Nấu kết hợp giữa hai loại hạt vừa bùi, vừa thơm sẽ làm cho ly chè ngon và dễ ăn hơn nhiều đấy! Bạn đã thử chưa? Nếu không biết cách làm thì đừng lo, Cooky sẽ gợi ý cho bạn để nấu được một nồi chè hoàn hảo.

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ...

Mùa này vừa có sen tươi ngon vừa có nhãn lồng giòn, mọng nước, dày cùi, thơm lừng. Đem kết hợp lại trong chén chè nhãn tươi nấu hạt sen, ngon mê mẩn.

Một chén gà tần nóng hổi với mùi thơm của hạt sen sẽ làm bạn ấm lòng trong những ngày đông sắp tới. Thịt gà ác chứa nhiều chất, kết hợp thêm các loại nguyên liệu thuốc bắc khác mang đến cho bạn và cả nhà món ăn dinh dưỡng.

Với một chút biến tấu trong món lagu thông thường là dùng đậu Hà Lan, khoai tây và cà rốt, bạn thử thay đổi đậu thành hạt sen ăn bùi bùi, quyện với lưỡi lợn ăn giòn, ngon dùng kèm với bánh mì nè.

Miến gà hạt sen là món ăn không cầu kì, dễ làm nhưng cần chút thời gian. Chỉ với thịt gà, miến, hạt sen kết hợp với nhau tạo nên một món ăn sáng nóng hổi, ấm bụng cho cả nhà. Học cách làm với Cooky nhé!

Gà hầm hạt sen mềm đậm đà quyện hương nấm thơm phức nóng hổi khiến bạn ngay lập tức cảm thấy thật khỏe mạnh và tràn đầy sức sống!

Thưởng thức món xôi gà thơm ngon, nhiều dinh dưỡng vào buổi sáng nhé mọi người. Các mẹ hãy lưu món này vào sổ tay nội trợ của mình nhé!

Canh thịt gà nấu hạt sen long nhãn với vị ngọt thanh mát của nước dừa và long nhãn, thịt gà chín mềm, hạt sen bở bùi, ăn chung với cơm hoặc bún đều ngon.- Emdep.vn

Canh gà nấu hạt sen long nhãn Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Canh gà nấu hạt sen long nhãn Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Canh gà nấu hạt sen long nhãn, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng

: Chân giò làm thật sạch và chặt thành những miếng vừa ăn. Hạt sen thì rửa thật nhẹ nhàng cho khỏi bị vỡ. Khi mọi thứ đã chuẩn bị sẵn xong bạn cho chân giò vào nồi hầm với lửa nhỏ cho chín mềm, kế đến là cho hạt sen vào nồi (cũng với lửa nhỏ thôi vì hạt sen chín rất nhanh). Khi hạt sen đã chín bạn nêm vào một chút muối, hạt nêm và một chút tiêu cho vừa ăn. Múc ra bát, cho hành ngò, dùng

Cách làm món cháo hàu nấu hạt sen. Cháo hàu nấu hạt sen giúp bà bầu an thai. Công thức cho món cháo hàu nấu hạt sen bổ dưỡng.

bữa ăn ngày hè sẽ trở nên ngon hơn với một bát canh thơm mát và bổ dưỡng. Đây cũng là món canh rất tốt cho người có nhu cầu ăn kiêng.

bữa ăn ngày hè sẽ trở nên ngon hơn với một bát canh thơm mát và bổ dưỡng. Đây cũng là món canh rất tốt cho người có nhu cầu ăn kiêng :D

Đổi món với chân giò nấu hạt sen ngon lạ Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Đổi món với chân giò nấu hạt sen ngon lạ Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Đổi món với chân giò nấu hạt sen ngon lạ, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng

Cách làm CHÂN GIÒ NẤU HẠT SEN mềm ngon đậm đà và thơm phức cho bữa tối. Đổi món với chân giò nấu hạt sen ngon lạ

Bát canh nóng hổi thơm mát vị nấm hương xen lẫn với hạt sen bở bùi sẽ là món ăn ngon tuyệt có tác dụng an thần sau ngày dài làm việc. Cách nấu rất nhanh gọn, giản đơn nhưng canh mọc nấu rau củ và hạt sen sẽ mang đến cảm giác ấm cúng cho bữa ăn gia đình.- Emdep.vn